跑步最精辟幽默的话

跑步最精辟幽默的话

　　1、一周跑两次，一次跑八公里，这样跑有问题吗，能减肥吗？

　　2、很多人都喜欢在早上跑步，有助于锻炼身体，同时呢，会让我们的身体健康变得更加良好，然而在喜欢晨跑的女孩子中，他的心里状态是比较喜欢生活，积极向上，喜欢运动，喜欢锻炼的。

　　3、跑步并不是一项容易的运动，但是它却能够让我们变得更加坚强。

　　4、寂寞的灵魂莫怯步，阳春绽放又一泓；水去萧在seur，不仅寒梅开。

　　5、回答这个问题，让我们先回到上面那个大命题，你是为了什么而跑步？

　　6、跑完十公里！心底确实是充满坦荡和善良！

　　7、最喜欢的动作没有之一，跑完十公里+虐腹后，食欲全无！

　　8、跑步比做饭难多了，跑步可以累死人，做饭只能吓死人。

　　9、我可以坚持地跑完十公里，可以无畏地黑暗中行走。但是，我也会因为一时的情绪而脆弱的泣不成声！

　　10、对于绝大多数人来说，尤其是女生，为了减脂跑步时，会刻意追求距离，忽略速度，因此速度往往都会很慢很慢很慢，因此他们就算从来没跑过步也可以跑个八九十公里。这样的跑步，效果是要大打折扣的，还浪费时间，还容易磨损关节。

　　11、建议定一个较短的距离，比如三五公里，然后速度控制在跑完步时刚好筋疲力尽就行了，可以测试几次，慢慢提升速度，每个人能力不同速度当然也不会有标准。但一般中距离长跑，男生配速五六分钟，女生配速六七分钟很正常的。(配速是指每跑一公里用的时间)

　　12、跑完十公里都只是累但是可以忍受，但是跳个绳差点把我送走！

　　13、宁愿要跑不完的遗憾，也不要停滞不前的旁观。

　　14、每次跑步时，我总是先想好跑多远，但后来我意识到，跑多远并不重要，重要的是我已经去跑了。

　　15、雨中跑步训话，第二天清晨，这群小子们开始调侃老大韩商言，彻夜未归肉身是否依旧美好。所谓不作就不会死，韩商言给这些胡思乱想的小子们例行安排了冒雨五公里长跑。尽管队员们向队长吴白求情，也没能如愿以偿。吴白(Dt)是K&K战队队长，少年时因看堂兄韩商言的比赛而与电竞结缘，之后加入职业战队，成为国内排名第一的实力选手，也是出色的计算机天才。

　　16、跑步奉行“每步都有节奏，每一点都是力量”。

　　17、跑步的过程中，累了可以休息；但追不上手中的感觉，就永远会失去。

　　18、爱跑步的爱跑步，爱竞走的竞走，人生不需要活的跟别人一样。跑步的最终归宿，不是快而是快乐。

　　19、按照计算，1KG脂肪转换为约7600大卡的热能，而体重70KG的人慢跑5公里，也不过额外消耗了约600大卡，而且这消耗还不全是脂肪。

　　20、耳机一戴，谁也不爱，音乐一响，啥都不想，步子一迈，自己最帅。跑完流汗，没有遗憾。